The DB Method is the only bio-mechanically correct device that easily sets the body in the correct form to do the perfect modified squat. | The DB Method
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The DB Method: The DB Machine
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10 个月之前
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3.7K views · 480 reactions | "I love the DB Method machine! I use it 3-5 times a week to tone and tighten my legs & glutes between my heavy lifts! It’s also such a great way to activate my glutes before any workout." | The DB Method | Facebook
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3.1K views · 15 reactions | Just got the machine, and want to make sure you are using the DB correctly? Check out our Feel The Shift video on our YouTube channel! | The DB Method | Facebook
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You asked, we listened! Introducing The DreamMount...custom-designed for The Machine it features a flexible gooseneck which allows for comfortable viewing of your favorite workout classes. It assembles in 3 easy steps, fits most smartphones & tablets & can be used when working out both on & off #TheDBMethod. Grab yours for an even more efficient workout 💪 here: https://thedbmethod.com/products/the-dreammount | The DB Method
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You asked, we listened! Introducing The DreamMount...custom-design…
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Taking a moment to work on our upper body! Tricep, chest and biceps #TheDBMethod way. Rotate your hands to work all three muscles. Try five of each for 2 minutes straight 👊🏻 And reminder! Make sure the machine is stable and not slipping... cue The DreamMat 😏 | The DB Method
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DAY 5: The DB Method Total Body Activation
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ARM workout with The DB Method
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Getting Started with The DB Method
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DAY 2: The DB Method Beginner Workout: Squat Lab 100
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The DB Method Beginner Workout: Squat Lab 50
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The DB Method Glute Activation
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The DB Method Intro Series 3: Techniques
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The DB Method Beginner Workout: Squat Lab 20
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The DB Method Beginner Workout: 5 Minute Burner with Coach Andrew
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DAY 29: The DB Method Gladiator Glutes
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The DB Method Machine Setup and Storage
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Seated AB crunches tutorial with The DB Method
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the DB Method Squat Machine with DreamMount & DreamMat on QVC
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5 Minute Fit
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DAY 24: The DB Method Full Body Flex
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DAY 24: The DB Method Low Impact Flow
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DB Method Machine | How To Asemble
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Unboxing! The DB Method Squat Machine/Bench. Unboxing, setup, …
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DAY 6: The DB Method Glute Activation & Squat Lab 100
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The DB Method Intro Series: Troubleshooting
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