10 Exercices Efficaces pour des Épaules Musclées à la Maison avec Haltères
0:13
YouTubeIMZA WORKOUT
10 Exercices Efficaces pour des Épaules Musclées à la Maison avec Haltères
Vous souhaitez développer vos épaules et obtenir un physique athlétique sans quitter votre domicile ? Dans cette vidéo, nous vous présentons 10 exercices simples et efficaces à réaliser avec des haltères. Ces mouvements ciblés vous aideront à construire des épaules plus larges et musclées, tout en améliorant votre posture et votre ...
已浏览 2.2万 次2024年8月9日
短视频
Avantages des Reps Légères et Lourdes en Musculation
0:11
已浏览 20.4万 次
Avantages des Reps Légères et Lourdes en Musculation
roro_coaching
ROUTINE EXERCICE VENTRE PLAT CUISSES BRAS COMMENT PERDRE 20KG DURABLEMENT SANS RÉGIME FAITES ÇA
0:27
已浏览 853 次
ROUTINE EXERCICE VENTRE PLAT CUISSES BRAS COMMENT PERDRE
JUJU MOTIVATION
Abdos pour Débutants
6 Exercices d'Abdos Faciles à Faire Pour Débutant.
6 Exercices d'Abdos Faciles à Faire Pour Débutant.
comment-economiser.fr
2021年5月12日
18K views · 303 reactions | Abdos-ventre plat pour débutants Si vous n’avez pas de dumbells/haltères, utilisez les bouteilles d’eau d’1L ou faites sans. 5-8 passages du circuit complet avec 30 secondes de récupération après le circuit. Ps: Éviter l’alcool, les boissons gazeuses, les produits ultra transformés, les sucres , le pain blanc…pour de meilleurs résultats | Bodygoal Diet | Facebook
1:19
18K views · 303 reactions | Abdos-ventre plat pour débutants Si vous n’avez pas de dumbells/haltères, utilisez les bouteilles d’eau d’1L ou faites sans. 5-8 passages du circuit complet avec 30 secondes de récupération après le circuit. Ps: Éviter l’alcool, les boissons gazeuses, les produits ultra transformés, les sucres , le pain blanc…pour de meilleurs résultats | Bodygoal Diet | Facebook
FacebookBodygoal Diet
已浏览 1万 次1 周前
839K views · 6.6K reactions | ️‍♀️ Avec coach Julie Ferrez et le cobaye Maya Lauqué, travaillez vos abdos obliques pour avoir de vrais tablettes cet été ! | Télématin | Facebook
2:11
839K views · 6.6K reactions | ️‍♀️ Avec coach Julie Ferrez et le cobaye Maya Lauqué, travaillez vos abdos obliques pour avoir de vrais tablettes cet été ! | Télématin | Facebook
FacebookTélématin
已浏览 83.9万 次1 周前
热门视频
PERDRE DU VENTRE | Circuit Training DÉBUTANT - Ventre Plat | Coach Tréguier
1:08
PERDRE DU VENTRE | Circuit Training DÉBUTANT - Ventre Plat | Coach Tréguier
YouTubeFormAthlète
已浏览 1024 次1 个月前
3 Exercices Essentiels pour Renforcer Corps et Esprit
0:12
3 Exercices Essentiels pour Renforcer Corps et Esprit
TikTokloptimiste103
已浏览 5.4万 次3 周前
Exercice INSTANTANÉ pour un soutien vocal solide !
1:03
Exercice INSTANTANÉ pour un soutien vocal solide !
YouTubeAntoine Charlot - L' Art du
已浏览 1868 次1 个月前
Abdos et Gainage
Gainage abdos : les bienfaits et exercices à réaliser
Gainage abdos : les bienfaits et exercices à réaliser
sport-et-fitness.fr
2021年6月24日
1.8K views · 27 reactions | "Restez chez vous mais bougez-vous" : travaillez abdos et gainage avec Jérôme Alonzo, pour rester en forme pendant le confinement ! | ici Azur | Facebook
1:36
1.8K views · 27 reactions | "Restez chez vous mais bougez-vous" : travaillez abdos et gainage avec Jérôme Alonzo, pour rester en forme pendant le confinement ! | ici Azur | Facebook
Facebookici Azur
已浏览 1882 次3 周前
543K views · 6.8K reactions | TUTO ABDOS SPÉCIAL OBLIQUES Tu veux...
0:11
543K views · 6.8K reactions | TUTO ABDOS SPÉCIAL OBLIQUES Tu veux...
FacebookDream physiq
已浏览 19.8万 次1 周前
PERDRE DU VENTRE | Circuit Training DÉBUTANT - Ventre Plat | Coach Tréguier
1:08
PERDRE DU VENTRE | Circuit Training DÉBUTANT - Ventre Plat …
已浏览 1024 次1 个月前
YouTubeFormAthlète
3 Exercices Essentiels pour Renforcer Corps et Esprit
0:12
3 Exercices Essentiels pour Renforcer Corps et Esprit
已浏览 5.4万 次3 周前
TikTokloptimiste103
Exercice INSTANTANÉ pour un soutien vocal solide !
1:03
Exercice INSTANTANÉ pour un soutien vocal solide !
已浏览 1868 次1 个月前
YouTubeAntoine Charlot - L' Art du Chant
Avantages des Reps Légères et Lourdes en Musculation
0:11
Avantages des Reps Légères et Lourdes en Musculation
已浏览 20.4万 次1 周前
TikTokroro_coaching
ROUTINE EXERCICE VENTRE PLAT CUISSES BRAS COMMENT PERDRE 20KG DURABLEMENT SANS RÉGIME FAITES ÇA
0:27
ROUTINE EXERCICE VENTRE PLAT CUISSES BRAS COMMENT PERD…
已浏览 853 次1 周前
YouTubeJUJU MOTIVATION ENTRAÎNEMENT
Calculate a primitive of arcsin(√x))
1:03
Calculate a primitive of arcsin(√x))
已浏览 1554 次1 个月前
YouTubeRomain - L'élégance des maths
Cross/uncross tennis exercise in a good mood!
2:02
Cross/uncross tennis exercise in a good mood!
已浏览 6075 次2 个月之前
YouTubeTeam-Tennis.fr
1:17
Ces exercices te permettent de travailler ton dos dans toutes ses …
已浏览 361 次2 周前
TikToktobadtfit
2:57
Plongée dans un entraînement antiterroriste de la police • FRANC…
已浏览 8636 次3 周前
YouTubeFRANCE 24
0:19
Vintage Woman Workout Classic Exercises for Modern Strength | W…
已浏览 641 次1 周前
YouTubeWorkout Music
2:12
Big Tche Multiverse (Exercice 1)
已浏览 2.9万 次3 周前
YouTubeDidi B - Topic
1:08
Le meilleur exercice pour exploser ta puissance de frappe, renforcer t…
已浏览 3180 次2 周前
TikTokissiagadinho
0:30
Entraînement Spécifique pour Attaquants de Football
已浏览 6.1万 次1 个月前
TikTokvicente_grscoahching
0:37
🏊‍♂️ 4 EXERCICES POUR AMÉLIORER TON APNÉE 🏊‍♂️ Lor…
已浏览 7.5万 次1 个月前
TikTokazur_natation
1:00
Exercice de course avec Alexandra : Unstoppable!
已浏览 27.4万 次1 个月前
TikTokbbrosalabelle
1:10
Pompes à 1 main: Challenge du jour 18 !
已浏览 46.9万 次2 个月之前
TikTokjules.nrx
0:55
Le secret pour des gros biceps : astuces d'exercice
已浏览 24.8万 次3 周前
TikTok__ektyron
1:03
Exercice efficace pour muscler le dos
已浏览 15.5万 次1 个月前
TikTokprimus.training
0:40
Michael “NUNZI” Nunziata on Instagram: "Try this Amazing Glut…
已浏览 20.2万 次2 个月之前
Instagramiamnunzi
观看更多视频
静态缩略图占位符